Kategorie

niedziela, 1 lutego 2015

ENERGY BOOST, Lazy Sunday

Po ciężkim weekendzie w pracy (jak w moim przypadku) lub imprezie jak w przypadku wielu moich znajomych, potrzebujemy kopa energii. Dlatego też proponuję witaminowy koktajl!

Potrzebujemy tylko:

·      5 kiwi
·      2 szklanki soku/musu jabłkowego
·      kawałek imbiru
·      odrobinę cukru waniliowego
·      szczypta cynamonu

Pamiętajmy by nie obierać kiwi ze skórki, bo tam znajduje się najwięcej witamin.
Myjemy owoce, odkrajamy końcówki I kroimy na kilka kawałków. Wrzucamy wszystko do wysokiego pojemnika, zalewamy sokiem  jabłkowym  I dorzucamy pokrojony imbir I odrobinę cynamonu I cukru waniliowego.

Wszystko mieszamy za pomoca końcówki koktajlowej miksera. Gotowe!

Dodaje energii już po pierwszym łyku :)