Po ciężkim weekendzie w pracy (jak w moim
przypadku) lub imprezie jak w przypadku wielu moich znajomych, potrzebujemy kopa
energii. Dlatego też proponuję witaminowy koktajl!
Potrzebujemy tylko:
·
5 kiwi
·
2 szklanki soku/musu jabłkowego
·
kawałek imbiru
·
odrobinę cukru waniliowego
·
szczypta cynamonu
Pamiętajmy by nie
obierać kiwi ze skórki, bo tam znajduje się najwięcej witamin.
Myjemy owoce,
odkrajamy końcówki I kroimy na kilka kawałków. Wrzucamy wszystko do wysokiego
pojemnika, zalewamy sokiem jabłkowym I dorzucamy pokrojony imbir I odrobinę
cynamonu I cukru waniliowego.
Wszystko mieszamy za
pomoca końcówki koktajlowej miksera. Gotowe!
Dodaje energii już po
pierwszym łyku :)
No comments:
Post a Comment